Άγχος!Τρόποι αντιμετώπισης της μεγαλύτερης μάστιγας της εποχής.Υγεία

Άγχος!Τρόποι αντιμετώπισης της μεγαλύτερης μάστιγας της εποχής.

Το άγχος ή αλλιώς η κατάσταση που κατά πάσα πιθανότητα θα κληθείς να αντιμετωπίσεις σε κάποιο σημείο της ζωής σου…

Tips για ένα <<δυνατό>> ξύπνημα!Υγεία

Tips για ένα <<δυνατό>> ξύπνημα!

Αν δεν είστε από εκείνους τους λιγοστούς που έχουν το ταλέντο (διότι περί σπάνιου ταλέντου πρόκειται) να σηκώνεστε με ευκολία…

Αθλητική κήλη!Υγεία

Αθλητική κήλη!

Γράφει ο Δρ. Αναστάσιος Ξάρχος – Πρόεδρος  της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής και  Δ/ντης Χειρουργικής Κλινικής Ομίλου Ιατρικού Αθηνών –…

TIPS ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΛΑΜΨΗ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ.

Έφτασαν οι γιορτές!!! Εκτός από την προετοιμασία του σπιτιού και του γιορτινού τραπεζιού λοιπόν πρέπει να προετοιμαστούμε και εμείς ώστε…